Onsdag idag och då har jag varit på löpträning. Intervallpass vilket var jobbigt, men som såklart bygger upp kondis och styrka. Nu när värmen kommer måste jag springa minst ytterligare en gång till under veckan. En gång räcker inte om man vill bygga upp nåt, men jag har inte haft orken och viljan nu när det varit så kallt och mörkt.
Klubben har även styrkepass på söndagar som hade varit bra att vara med på. Vi är ju ofta i Komstad över helgerna, men på söndagseftermiddagen är vi för det mesta hemkomna så det hade nog funkat. Nä, nu är det nya tag som gäller 😊
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar